热点资讯网上炒股配资 “立秋不排毒，一年都添堵”这6种菜要多吃，排毒素、一身轻松
发布日期：2024-10-10 21:46 点击次数：54
徐嘉余在100米仰泳预赛中状态不错，半决赛排名第一晋级决赛。决赛当中，他在前50米表现出色，后50米一度领先，接近终点时被意大利名将切孔反超网上炒股配资，最终获得银牌。这是他职业生涯的第三枚奥运银牌。
一、【秋葵炒鸡蛋】
这道秋葵炒鸡蛋清脆爽口，鲜香滑嫩，营养美味，低脂健康又美味，润肠通便健脾胃！
准备食材：秋葵、鸡蛋、葱、生抽、盐
具体做法：
二、【木耳炒肉丝】
这道木耳炒肉丝香迷糊了，巨下饭！肉丝嫩滑，木耳脆脆，就这道菜又多吃了两大碗米饭。
准备食材：黑木耳、里脊肉、蒜末、葱段、生抽、老抽、蚝油、淀粉
具体做法：
三、【丝瓜炒蛏子】
这道丝瓜炒蛏子汤汁鲜甜，丝瓜清香爽口，原汁原味，低卡低脂，清热润肠，大人小孩都爱吃！
准备食材：丝瓜、蛏子、葱、姜、蒜、盐
具体做法：
四、【西兰花炒口蘑】
这道西兰花炒口蘑口味清新，西兰花清脆爽口，口蘑滑嫩多汁，做法简单易上手，喜欢的家人们赶紧去试试吧！
准备食材：西兰花、口蘑、蒜末、生抽、蚝油、盐
具体做法：
五、【黄瓜洋葱拌香菜】
这道黄瓜洋葱拌香菜清脆爽口，太解腻了！黄瓜脆爽，洋葱浓郁，一口接一口，好吃到停不下来~
准备食材：黄瓜、香菜、大葱、洋葱
具体做法：
1. 调一个酱汁，空碗中加入芝麻，四勺生抽，一勺香醋，一勺香油，一勺蚝油，半勺白糖，一丢丢盐搅匀备用。
2. 所有食材切丝倒入盆中，撒上花生，蒜瓣，倒入酱汁搅匀就完成了。
六、【肉末炒小白菜】
这道肉末炒小白菜好吃又下饭，小白菜清甜爽口！肉末鲜香入味！配上米饭绝绝子！
准备食材：肉末、小白菜、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉
具体做法：
